15 мар. 2011 г.

Подсчет калорийности блюд с целью похудеть

Люди, целью которых является похудение, ведут дневник съеденной за день пищи. Подсчитывают калории и стараются за день сжигать калорий на 2-3 сотни больше, чем потребили. Это и приводит к похудению.



Подписка на RSS

 Подпишись прямо сейчас!

Читать в Яндекс.Ленте